저탄고지 다이어트 79일차 - 1박 2일 치팅 후기

저탄고지 다이어트 중 치팅 후기

4월 30일 남편 퇴근하고 친한 동생네 부부와 1박 2일 식도락 여행을 떠났습니다. 그동안 많은 절제를 하며 살았기 때문에 제대로 치팅시켜 준다고 하여 경상북도 경산으로 갔습니다. 저탄고지 다이어트를 하면서 밥, 라면, 빵 이런 음식들이 먹고 싶다는 생각이 하나도 없고 다이어트 목표 달성한 것이 아니기 때문에 치팅이 간절하지 않았습니다. 하지만 다이어트를 하루 이틀할 것도 아닌데 인간관계를 다 끊어 내고 유난 떨면서 하고 싶지 않았기 때문에 즐거운 마음으로 여행 다녀왔습니다. 

 

치팅 전후 몸무게 변화

• 79일동안 최저 몸무게 : 63.2 kg
• 치팅 전 77일 차 몸무게 : 64.2 kg
• 치팅 후 78일 차 몸무게 : 65.1 kg

치팅할 때 먹은 음식 목록

경산, 대구에서 먹은 음식사진

1. 쪽쪽 갈비

주소 : 경상북도 경산시 성암로 21길 12

큰 테이블 기다린다고 1시간이나 기다리고 식사할 수 있었습니다. 식당 가서 줄 서야 하면 절대 안 가는데 기다린 시간이 아깝지 않았습니다. 쪽갈비도 맛있지만 서비스로 나오는 껍데기가 일품이었습니다. 껍데기 양념이 많이 달지도 않고 잡내도 하나도 안 나고 쫀득쫀득 엄청 맛있었습니다. 쪽갈비 집인데 껍데기 맛집이라고 해도 과언이 아닙니다. 오래 기다렸다고 사장님께서 서비스로 치즈를 주셨는데 쪽갈비에 치즈를 돌돌 말아서 같이 먹으니 진짜 맛있었습니다. 아이들도 주먹밥에 쪽갈비 간장맛을 주니 맛있게 먹었습니다.

 

2. 황소마을

주소 : 경상북도 경산시 성암로 21길 12

뭉티기大 + 육회大를 낮에 미리 주문해서 쪽갈비집 가기 전에 포장해 놓았습니다. 저는 원래 날음식을 잘 못 먹는데 여기 뭉티기는 진짜 신선하고 비빔장이 최고입니다. 장에 뭉티기를  푹푹 담가 양념이 쏙 베이게 해서 소주와 먹으면 정말 맛있습니다. 

 

3. 호남원조식당

주소 : 대구광역시 서구 달구벌대로 375길 26-1

전에 포장해서 집에서 먹은 적이 있는데 매장에서 먹는 것이 훨씬 더 맛있었습니다. 집에서는 소스를 너무 많이 부어서 너무 짰었는데 간도 딱 맞고 납작 만두를 바삭바삭하게 튀기듯이 구워 주셔서 함께 먹으니 정말 맛있었습니다. 재첩국이 너무 시원해서 속이 한방에 다 풀리는 기분이었습니다.

 

4. 서문시장 칼국수

근로자의 날이라 시장에 사람이 너무 많아서 주차도 근처 유료주차장에 하고 걸어 들어갔습니다. 옷, 액세서리, 이불 구경하고 싶은 게 너무 많았지만 사람이 너무 많아서 아이들 잃어버릴까 봐 신경 쓰느라 제대로 볼 수가 없었습니다. 호떡, 만두 맛집은 줄이 너무 길어서 못 먹고 칼국수를 먹고 왔습니다. 육수가 엄청 진하고 맛있었지만 칼국수에서 날파리가 나오고 깍두기에 머리카락이 나왔습니다. 다른 손님이 드신 후 젓가락과 쓰레기 들은 싹 다 바닥에 버리시고 영업 종료하실때 한번에 치우시려고 하시던데 위생상 좋아보이지 않았습니다. 그래도 할머니가 직접 힘들게 반죽하신 면인데 남기기 죄송스러워서 싹다 먹고 왔습니다. 평일 한적할 때 서문시장을 다시 방문해서 구경도 하고 맛있는 간식거리도 먹을 것입니다.

 

 

이렇게 먹고 카페에 가서 커피와 빵을 먹었더니 저녁을 안 먹어도 배가 고프지 않았습니다. 오랜만에 밀가루를 먹었는데 생각보다 맛있지 않았습니다. 양념도 많이 먹고 밀가루, 술을 많이 먹어서 체중을 측정하기 무서웠습니다. 현실을 직시하고 다시 열심히 다이어트하기 위해서 몸무게를 쟀더니 1kg 증가하였습니다. 많이 먹은 것 치고 나름 선방했다고 생각합니다. 다시 저탄고지 다이어트로 제자리로  돌아갈 것입니다.